ゆるネントレはじめて1週間の変化 ①朝起きる時間が遅くなった 5時台に覚醒することも過去あったけど、、最近8時くらいが多い！ ②（添い乳やめた影響か）1.2時間ごとの覚醒もほぼなくなった！ 夜通し寝たりはしないけど3時間半〜4時間半程度あくようになって…